¡Llegó el mes más romántico del año! Y en el blog de este mes queremos hablarte del amor más importante para nosotros: el amor propio.
- Sabemos que- no es tan fácil ponerlo en práctica cómo decirlo, por eso te traemos unos tips que con mucho cariño el equipo de Fajate Ecuador ha recopilado para ti.
- ¡Cuidate!: la manera más sencilla de empezar a trabajar en tu amor propio es cuidar más de ti a diario en tus actividades. Las personas que se aman a sí mismas se alimentan de una manera saludable, se ejercitan, duermen mínimo 8 horas y por último y más importante: cuidan con quien se relacionan socialmente.
- ¡Dedicate el tiempo que mereces!: Eres tu mayor prioridad ¿Si tu no te preocupas por ti, entonces quien? ¡Empieza hoy!
- Protege tu energía: Escoge con mucho cuidado las personas con las qué compartes tus días. Aunque no podemos escoger a nuestros familiares o compañeros de trabajo, podemos escoger qué compartimos con ellos y qué dejamos qué compartan con nosotros. Procura no participar en actividades o conversaciones negativas, esto solo disminuirá tu energía
- Consume menos y vive más: ¿Cuántas horas al día estas invirtiendo en redes sociales? Reemplazalo por un buen libro o realiza actividades al aire libre. Gasta solo en lo necesario y verás cómo tus costumbres empiezan a cambiar.
- Perdona y perdónate: No nos sirve de nada vivir con resentimientos hacia nosotros y hacia los demás. Esto solo nos llena de inseguridades y nos limita a vivir plenamente. ¡Perdona aunque no te hayan pedido perdón y te sentirás más libre!
¡Te deseamos éxito en la búsqueda del amor propio! Recuerda qué una persona qué se ama es realmente feliz y atrae a esté tipo de energías. Dedícate este día, esté mes, esté año y está vida.